男人一生要克服的“前列腺屏障”：20多岁怕炎症
作者：365bet体育投注日期：2025/10/29 浏览：
供稿：北京大学人民医院泌尿外科杨玉兰编辑：北京大学人民医院宣传中心钟艳宇在北京大学人民医院泌尿外科门诊，这里每天都设置着不同年龄段男性的“前列腺问题”：23岁的小张因为尿频、尿急而心神不宁； 45岁的李先生看着体检报告中的“PSA弱升高”，犹豫是否要进一步检查；72岁的王大爷每晚服用五六次，心神不安……只有栗子大小、男性特有的“活腺”，就像一个无声的“伴侣”，从青年到老年，旁边是附近健康的人，旁边是健康的男人， “Ms专家们 帮助您分解不同年龄段的“前列腺危机”，消除误区，掌握科学方法。我每天都被失眠困扰这两个月因为害怕被认出来……小张的话表达了很多年轻患者的担忧。小张是一名程序员，每天坐的时间超过8小时。偶尔加班后，我会忍着尿点点辣外卖，直到尿频严重到一坐下就想上厕所。朋友们鼓励我就医，最终诊断出我患有“慢性非细菌性前列腺炎”。 “将前列腺炎与‘生活中的错误行为’联系起来是最常见的误解。 ”泌尿外科徐涛教授表示，它就像尿道的“守门人”。年轻人的前列腺炎通常是由不良生活习惯引起的，与性病几乎没有关系。这些习惯“伤害”了年轻的前列腺。 1、久坐=前列腺被“压垮”：久坐挤压前列腺，导致前列腺癌。局部血液循环。如果不通畅，久而久之就会充血、水肿，引发炎症。专家建议：每小时站起来活动5分钟，即使只是站起来喝一杯水，走几步路。 2、喝辛辣酒=前列腺“充血警告”：辣椒、酒精等。“灌热水”很容易加重肿胀、疼痛、尿频等不适。尤其是冰镇啤酒搭配辛辣菜肴，双重刺激更加危险。 3、压力大=前列腺“压力”：焦虑、熬夜会影响植物神经的功能，导致盆底肌肉痉挛，进而影响前列腺，出现“即使不喝很多水也总想上厕所”的情况。 4、憋尿+少喝水=尿道“脏物堆积”：少喝水会使尿液浓缩，憋尿会排空膀胱，压迫前列腺，两者结合会减少对尿液的需求。冲洗管道会使尿液浓缩，从而导致有害物质刺激腺体并引起不适。 。当这些信号出现时，请勿触摸。前列腺炎的症状不仅仅是“排尿问题”，还可能包括：会阴部和腰骶部隐隐肿胀和疼痛；久坐后腰痛加剧；甚至还伴有失眠和情绪烦躁。如果出现这些情况，不要自行寻找药物，要及时到泌尿外科，通过尿检、前列腺液分析等明确诊断，综合治疗大多可以缓解。 “治疗的关键是‘药物+行为改变’。”专家强调，轻度炎症可能只需要调整。 “对于中度至重度的生活方式问题，α-受体阻滞剂（放松前列腺肌肉并改善排尿）和非类固醇抗炎药需要使用镇痛药物时，可以在医生指导下使用，包括慢跑、深蹲等运动。通常 2-4 周内即可看到显着改善。 40+岁：前列腺癌是“沉默的杀手”！ B超未检测到的风险可以通过B超的使用来发现。 “我每年都会做前列腺B超检查，显示‘大小正常’，为什么还要检查PSA？”这是很多中年男性都会问的问题。专家解释说，前列腺B超和PSA可以评估前列腺的“各种问题”。 B超主要观察前列腺的“外观”——是否变大、是否有结节。 PSA（前列腺特异性抗原）是反映前列腺“内部健康”的指标。当PSA水平异常升高时，就可以提示前列腺存在病变，需要进一步检查。前列腺癌之所以被称为“沉默的杀手”，是因为早期前列腺癌安瑟常常“沉默”。当出现排尿困难、血尿、骨痛时，往往已是中晚期。但并不可怕，关键是“早发现”。有家族史的男性筛查不要选错时间：如果您的父亲或兄弟患有前列腺癌，建议从45岁开始每年进行一次PSA+直肠指检。直肠指检可以让医生直接触摸前列腺以确定是否有硬结。将此与 PSA 相结合可能会提高筛查的准确性。普通男性：50岁后每年检查一次PSA+直肠指检。检查只需几分钟，却可消除重大风险。 70岁以上：前列腺增生不是老了就得忍受的！微创手术可以解决“排尿困难”。 “我记得以前是顶着风撒尿的，现在风吹着也能尿鞋。这可能是很多老年男性熟悉的日常。前列腺增生对于老年男性来说几乎是不可避免的生理过程，就像人随着年龄的增长头发变白、皮肤变皱一样。为什么说它“不可避免”呢？随着年龄的增长，雄激素会不断刺激前列腺，导致腺体慢慢肿大，就像一根被逐渐挤压的水管。尿道变窄后，排尿就会变得困难。 自然就变得更加困难。增生的“信号分级”对应不同的应对机制。轻度症状：夜尿1-2次，偶有尿线变细，但不影响睡眠和生活。可以通过调整生活习惯来缓解：睡前2小时少喝水，尤其是咖啡、浓茶、酒（利尿饮料会加重夜尿）；避免憋尿或受凉（寒冷会导致前列腺 肌肉收缩，加剧排尿困难）；多吃水果和蔬菜，保持大便通畅（常吃蔬菜水果）压力会刺激前列腺）。中度症状：夜尿3次以上，尿线细，排尿困难明显，影响睡眠。 mga用药必须在医生指导下进行：α受体阻滞剂（如坦索罗辛）可以快速放松前列腺肌肉，就像“松开被捏住的水管”一样，通常在1-2天内改善排尿； 5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）可以缓慢缩小前列腺的大小，适合腺体较大的患者。两者结合使用效果更佳。严重症状：尿潴留（无法排尿）、血尿、膀胱结石或药物无效。不要害怕手术，如今微创技术已经非常成熟——经尿道激光前列腺切除术（Turp）是“金标准”。医生通过尿道插入器械，像“削苹果”一样切除增生的腺体。本体表面无切口，不会造成从而减少出血并加快恢复速度。手术后 3-5 天您就可以出院。大多数人在手术后可以恢复“正常排尿”。从20岁的“误区炎症”，到40岁的“癌症筛查”，再到70岁的“反应性增生”，前列腺伴随男人一生，需要终生关注。它不像心脏、肝脏那样存在感很强，但如果忽视也很容易出问题。值此男性健康日之际，希望大家记住：前列腺问题不是“丢脸的事”，也不是“老了才忍”——年轻时不要带来炎症，中年时不要错过筛查，等待时不要害怕治疗增生。只有及时就医、科学应对，才能让“生命腺”避免陷入困境，健康舒适地度过人生的每一个阶段。徐陶医生，北京大学人民医院泌尿外科主任医师，擅长前列腺癌、肾癌、膀胱癌等疑难肿瘤的腹腔镜和机器人手术以及肾结石的微创治疗。门诊时间：周一全天，周四上午 上一篇：外媒：沙特航空公司一架客机在飞行过程中与一
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