新同伴到达，顾问XIE给您一个“建议”
作者：bet356官网首页日期：2025/09/18 浏览：
新的武装同志，请在战术训练中向您的新员工带来武器。新同伴正在进行电缆掠夺培训。在每次评估之前破坏目标并减轻目标，因为担心会拖动团队，我无法睡得很好。有时，当小队的负责人分配任务时，如果我理解错误的话，我会反复考虑一下，而我对它的想法越多，我就越多。我如何摆脱这种焦虑并平静自己？顾问XIE：首先，面对新的环境和更高要求时，这是一种非常正常的心理反应。许多新的新兵也会有类似的感觉，因此您不必为此责备自己。当您提到您担心被拖延的评估结果时，只有您具有强烈的责任感和集体荣誉。建议您尝试“拆卸目标”程序：划分培训任务和评估根据步骤，坦达德（Tandards）的小小的目标，例如着重于征服今天的某个行动的细节，专注于提高明天的特定技能速度，并为完成每个小目的完成一些确认。这不仅可以使您更清楚地看到发展，还可以减轻对“大目标”的恐惧。此外，“ 5-4-3-2-1感官着陆方法”可以缓解分析前的张力：在1分钟内，您可以说出您看到的5件事，4张声音，您听到的4件声音，3件事，触摸的3件事，2种闻到您的气味和1种味道。此过程可以通过焦虑的想法迅速消除您的Pansin，并帮助您冷静下来。请注意，增长是逐渐的。给自己更多的耐心。您已经在努力。联系更多，并包括集体私人Xiao Zhang：在新培训期间，我成为了许多新同伴的朋友，但是当我在公司中时，一切都分配给了不同的单位。现在，我b在新公司中的Een近一个月，我周围的同伴非常友好，但我总是在他们之间感到有些感觉。当我们休息时，我们正在一起聊天，有时我无法参加对话并感到空虚。晚上躺在床上，我总是记得与我的新兵和同伴一起训练和沟通场景。悲伤的感觉越来越强烈。我该如何与新的迄今为止相处更快？顾问XIE：让一个熟悉的人进入新环境就像是一场起义，需要时间才能找到自己的位置。您觉得自己与新同伴有距离的感觉。实际上，每个人都可以悄悄地互相观察，但他们没有找到合适的接触方式。建议您尝试“微连接”技术，例如为同伴积极提供工具，或在培训后聊天，“您认为今天的课程很困难？”这些看似不愉快的SM所有的事情都可以彼此之间建立沟通桥。您还提到，有时您无法参加对话，但实际上，“聆听”是集体整合的重要方法。当您处于常规状态时，您正在听所有人的聊天，您会发现一个话题是您熟悉的事物，这次加入会更自然。此外，您可以尝试在新同伴中找到一个“共同点” - 例如，某人来自与您相同的运动等省份，并且从一个共同的话题开始，并且这种关系会更快地变暖。不要忘记，您可以在招聘公司与新同事建立深厚的友谊。您现在还拥有这种能力，但是您只需要互相给予更多时间即可。有些布置，开发了更快的私人小王：我是一艘船，我正在学习诸如乘坐攻击和航行电缆的船的技能。许多同伴S能够驾驶MGA船快速进攻并扎根各种技能。但是，我练习了很多次，但没有满足要求，所以我非常担心。有时，当我从码头练习时，当我修理电缆堆时，我的动作失败了。对我不舒服的小队负责人认真对待。现在，当我参加船训练的过程时，我感到害怕，总是感到自己无法学。我该怎么办？顾问XIE：我注意到您更加失望，因为您有严格的自我要求，并且没有达到预期的目标。自我发展的希望是发展的推动力。实际上，“当时不是”是一个学习标准，例如当您学习走路时，您需要先摔倒几次，这并不意味着Hiyou不够胜任，但是您从未找到适合您的程序。您可以尝试使用“混凝土挫折”方法来解决问题：获取笔记本并写下PRAC中遇到的问题与一般的“不学习”相比，一次一次，例如“这一行动点是错误的”，“节奏”，“节奏”等等。此外，您还可以从不同的角度查看领导者的领导指南。班级监视器教会您的问题有时不是否定，而是想提醒您准确的学习技能的重要性。下次您进行训练时，请尝试清楚自己要专注于解决哪些问题，并将注意力从“对失败”的“恐惧”转移到“找到方法”，您会逐渐发现挫折确实是长大的路标。节省私人小赵的渴望和力量：在第二家公司之后，培训比以往任何时候都很乏味，并且更多的工作内容。有时一天过了一天之后，我晚上躺在床上回家，我想到我的父母和父母的食物，父母的食物以及父母的食物，我认为O如果我无法在这个渴望中控制我的FriendsAllah的日子将帮助您“聚在一起”。您可以尝试“拯救的情感方式”，在与家人交谈或他们的话语时写下热门时刻，以鼓励您进入笔记本，并在错过房子时将其拿出来。这就像“保存”家人的护理，“恢复”，任何时候您需要它，或者您可以给家人写一封信，不一定要发送它，告诉他们开发培训和有趣的事物 - 不仅可以减轻您的渴望，还可以让您更清楚地看到军事营地。此外，您还可以在家中对自己的动机进行想法，并想到您的家人希望您能成为一个更强大的人，并且是一个更好的士兵。 Mayyou现在正在实现这一目标的每一项努力。当您慢慢发现公司中的所有权感时，房屋将逐渐消失，例如，无论风筝高多少飞行，另一端都担心线条和力量。为未来的私人陈的扎实积累和计划：我努力在第二家公司之后适应，但我觉得无法完成小队负责人分配的任务。有时候，如果我想在将来长时间在军队中建造，那是我今天所做的努力吗？在短期内，我希望保留一切并毫无疑问。从长远来看，我不知道哪个方向会起作用，做什么准备，我有点困惑。你能给我建议吗？顾问XIE：如果您可以考虑短期填充和长期发展之间的关系，这意味着您是计划和观点的人。在此阶段，许多新的新兵更加关注当前情况，您的思想确实在领先。短期适应和长期发展并不矛盾，在短期内，稳定的积累是长期发展的基础。在短期内，您的目标of“毫无误解的一切遵守”是非常务实的，它实际上将培养您的实施和灵活性，这对士兵来说是非常重要的能力。在长期发展方面，您可以尝试“颠倒的过程”：考虑一下三年后想要成为哪种士兵，例如成为技能模型或小队负责人等的脊柱，然后考虑一下您今年需要掌握的技能，以及您明年需要什么经验。长期目标每年都会分解，这将更加清晰。此外，观察周围的退伍军人，看看您欣赏的退伍军人将如何成长。您可以问他们在此阶段做什么以及如何制定成长计划，这可以给您带来很多灵感。无需急于确定最终方向。尝试更多并在适应过程中了解更多信息，您将逐渐找到自己的节奏。请记住，您今天采取的每一步都可以使W对未来。 。照片提供者：Yuliang，Xu You，照片：Hu Shuo 相关文章
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